maisondelinspir

Mercredi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Journée de

Pleine conscience

5h30

Réveil

Assise Libre

Réveil

6h00

Méditation assise

Toucher la Terre ou lecture de Soutras

Méditation assise

Toucher la Terre ou lecture de Soutras

7h00

Exercices corporels

8h00

Petit-déjeuner

9h45

Réunion des Bhikkhunis/

9h30- Accueil

10h00-Enseignement DVD de Thây /ou par une Soeur

Marche méditative

Repas informel

Relaxation totale

Partage sur le Dharma

Méditation du travail 

10h - Récitation

5 ou14EPC ou ateliers à thèmes

9h00- Tai-Chi avec Mme Bich

(le 2ème et 4ème dimanches du mois)

10h00-Enseignement DVD de Thay or par une Soeur

Marche méditative

Repas Formel

Partage sur le Dharma

  (Viet Tai Chi)

Soirée de paresse

(La maison ferme ses portes jusqu’au

mercredi 11h30)

11h30

Marche méditative

(la maison rouvre ses portes aux amies)

Marche méditative

12h30

Déjeuner

Déjeuner

14h00

Repos

15h00

Soeurs : Classe de  français

Laïcs :  DVD de Thây 

Sœurs : Classe de français 

Sœurs : méditation du travail

Laïcs : Activités par groupe

17h00

Méditation assise et Lecture de Soutras en vietnamien

Cérémonie d'offrandes

18h30

Dîner léger

Dîner léger

19h30

Méditation guidée

21h30

Noble Silence

Noble Silence