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 La Maison de l'Inspir

Articles récents

Walk with me, un documentaire magnifique sur la communauté monastique du Village des Pruniers

16 Septembre 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Walk with me, un documentaire magnifique sur la communauté monastique du Village des Pruniers

Pour la première fois, le Village des Pruniers a donné un accès à long-terme à des réalisateurs de documentaires. Pendant trois ans, Max Pugh (le frère biologique de notre Frère Phap Linh) et Marc J. Francis ont observé le quotidien des moines et moniales disciples de Thay, aussi bien au sein du monastère que lors de tournées de retraites à l'étranger.

Par des interviews intimes et un tournage contemplatif, “Walk With Me – On The Road With Thich Nhat Hanh” (Marche avec moi - sur la route avec Thich Nhat Hanh) est une oeuvre de cinéma qui offre une vision rare et précieuse de la vie monastique et des raisons personnelles profondes qui ont conduit les moines et moniales ordonnés par Thich Nhat Hanh à quitter leurs familles pour suivre ses pas.

De cette observation directe, émerge un film d'immersion composé d'une collection d'impressions poétiques, de moments fragmentés et d'images qui se déploient au fil des quatre saisons. Comme tous les moments aléatoires de la vie, ces impressions apparemment fragmentées ont en commun leur capacité à toucher la simple présence ordinaire, l'être ici et maintenant.

Le documentaire Walk With Me sort en ce moment dans de nombreux pays, en Europe notamment en Italie, Allemagne, Angleterre et en Belgique (sortie le 27 septembre). Pour la France, il nous faut soit patienter, soit donner un coup de pouce à la distribution du film dans les salles !

Pour profiter de la bande-annonce, cliquez ici.

Les réalisateurs Max Pugh (à droite de Fr Phap Linh) et Marc J Francis (tout à droite) présentaient le film ce printemps au festival de SXSW au Texas

Les réalisateurs Max Pugh (à droite de Fr Phap Linh) et Marc J Francis (tout à droite) présentaient le film ce printemps au festival de SXSW au Texas

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La visite récente de Thay au Vietnam

13 Septembre 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Chers amis,

Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas reçu ces nouvelles de notre maître, voici l'annonce de son voyage récent au Vietnam publiée par le Village des Pruniers.

Village des Pruniers,
le 29 août 2017

À tous les centres de pratique du Village des Pruniers,

À tous les centres de pratique et sanghas dans le monde,

À tous nos chers amis bien aimés,

Nous sommes très heureux de confirmer qu’aujourd’hui, le 29 août 2017, à 12 h 35, heure locale, notre cher Maître est bien arrivé à l’aéroport de Đà Nẵng, au Vietnam. Il n’était pas retourné au Vietnam depuis 2008.

Au cours des dernières semaines, Thây avait vivement souhaité pouvoir se rendre à nouveau dans son pays natal, et la sangha est ravie d’avoir pu réaliser son désir. Au cours de ce voyage, Thây se rendra au temple racine du Village des Pruniers, Chùa Từ Hiếu, à Hué, où il avait commencé sa formation de moine, en 1942.

Nous tenons à exprimer notre profonde gratitude à notre communauté à travers le monde pour le soutien continu et généreux qu’elle a apporté à notre cher Maître, tant sur le plan matériel que spirituel. Ce soutien lui a donné une force immense pour son rétablissement, et a contribué à rendre possible ce voyage dans son pays natal.

Nous savons combien il est précieux que notre cher Maître, qui rayonne d’un grand courage, de force et de présence, soit toujours avec nous. Et nous savons que Thây puise son énergie dans la pratique quotidienne de chacun de ses élèves de par le monde. Il est présent avec nous chaque fois que nous faisons un pas en pleine conscience ou respirons en pleine conscience. Il est présent avec nous chaque fois que nous apportons joie et paix à nous-mêmes et autour de nous.

Au cours de ce voyage au Vietnam, il n’y aura ni retraite ni intervention publique, ceci afin de ménager la santé de Thây.
Nous vous encourageons à vous joindre à nous pour poursuivre sa vision d’un éveil collectif, que ce soit en participant aux différentes conférences, retraites et journées de pleine conscience organisées en 2017, comme la Tournée 2017 aux États-Unis (2017 “Awakening Together, Healing the Ancestral Heart” US Tour), qui passera par New York, la Californie, le Nouveau-Mexique, le Tennessee et le Mississippi, ou la Tournée 2017 au Royaume-Uni (2017 UK Tour), ou encore en vous rendant dans un de nos centres de pratique de la pleine conscience à travers le monde.

Walk With Me – On the Road With Thich Nhat Hanh, le documentaire sur Thich Nhat Hanh et le Village des Pruniers, avec Bénédict Cumberbatch comme narrateur, a fait salle comble lors de sa sortie aux États-Unis. Ce film commence à être projeté en salle de cinéma aux États-Unis, en Europe et en Asie. Nous espérons que chacun et chacune d’entre vous dans notre communauté aux quatre coins du monde pourra faire ce voyage cinématographique dans notre monde de la pleine conscience, et en faire profiter ses amis, ce qui contribuerait à concrétiser la vision de Thây de faire des cinémas des salles de méditation.

Comme l’a dit Thây la deuxième fois qu’il est retourné au Vietnam, en 2007, « cela fait maintenant 65 ans que je suis moine, et ce que j’ai compris, c’est qu’aucune religion, aucune philosophie ni aucune idéologie n’est plus grande que la fraternité et la solidarité ». Thây nous rappelle qu’en faisant preuve de solidarité et d’une véritable fraternité, tout est possible.

Avec amour et confiance

Les moines et les moniales du Village des Pruniers

Arrivée de Thây à l’aéroport de Đà Nẵng, le 29 août 2017

Arrivée de Thây à l’aéroport de Đà Nẵng, le 29 août 2017

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La rentrée de la pleine conscience

12 Septembre 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Chère Sangha,

Bien sûr, nous avons profité des vacances d'été pour nourrir notre pratique de la pleine conscience, offrir plus de relaxation à notre corps et notre esprit, être en contact avec les merveilles de la nature, peut-être même passer quelques temps au Village des Pruniers au cours de la retraite des familles, la retraite Wake Up ou encore la retraite santé... A présent pour nombre d'entre nous, nous retrouvons le chemin de l'école, du travail, etc. Nous aimerions vous proposer de prendre cette période particulière de la rentrée et de l'arrivée de l'automne pour prolonger les bénéfices de la relaxation de l'été, par exemple en portant notre attention à l'habitude de nous lancer pleins d'enthousiasme dans plusieurs projets à la fois et ainsi oublier un peu nos besoins essentiels, notre priorité de vivre heureux et satisfaits (et reposés !) dans le moment présent.

La Maison de l'Inspir rouvre ses portes comme vous le savez sans doute, ce jeudi 14 septembre à 9h30 ; et vos Soeurs se réjouissent énormément de vous retrouver dans ce petit hâvre de "vacances permanentes", de "nulle part où aller et rien à faire", bien que nous ayons déjà prévu un tas de projets nous aussi pour partager des temps de bien-être, de paix, de compréhension, de joie tous ensemble. A noter d'abord, ce dimanche 17 septembre, la Fête de la Rose, qui est une contemplation de la gratitude pour nos parents et un moyen de réconciliation profonde. Samedi 23 septembre, une journée de taichi intégral avec Bich, pensez à vous inscrire par email car les places sont limitées. Puis l'après-midi du samedi 30 septembre sera dédiée aux Familles du Coeur (programme spécial d'activités de pleine conscience avec les enfants et pré-ados / ados), et le samedi 7 octobre est prévue une joyeuse journée Educ'Inspir (vivre la pleine conscience dans le contexte de l'éducation au sens large, les profs, parents, psychologues scolaires etc se retrouveront cette fois pour approfondir le thème de la communication aimante)... d'autres journées à thème se dessinent à l'horizon, mais bien sûr, l'essentiel est que nous allons pouvoir nous retrouver pour pratiquer tous les weekends entre le jeudi 9h30 et le dimanche 17h, et si vous avez ne serait-ce qu'une demi-journée de libre avec le besoin de vous abreuver de l'énergie de calme et de bienveillance, n'hésitez surtout pas à prendre le RER jusqu'à Noisy-le-Grand :)

Enfin si certaines et certains d'entre vous aimeraient témoigner d'expériences de pratique pendant l'été passé, partager des photos d'une retraite, de la nature, nous apprécierions tellement d'en profiter sur le blog de la Maison de l'Inspir. D'ailleurs, nous vous ferons sûrement bientôt goûter un peu de notre été à nous !

Amitiés à vous toutes et tous

 

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Journée de taichi intégral le 23 septembre 2017

6 Septembre 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Journée de taichi intégral le 23 septembre 2017

Chers amis, toutes les places sont prises pour la journée de taichi ! Merci de votre compréhension et à une prochaine occasion...

Le Taichi Intégral combine le Tai chi, le Qui Gong et le Yoga. Il favorise l'interaction corps et esprit.

Pendant cette journée, nous nous laissons aller au plaisir de découvrir la souplesse du papillon, l'équilibre de la grue, la concentration du buffle... entre autres animaux.

Les mouvements d'auto-massage et de relaxation nous réconcilient avec le corps souvent malmené et oublié.

Ce stage est ouvert à tous. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable.

*Lieu: Maison de L'Inspir (petit monastère de la communauté bouddhiste zen du Village des Pruniers à Paris) 7, Allée des Belles Vues, 93160 Noisy le Grand .

*Quand: Samedi 23 septembre 2017- de 9h30 à 17h

*Accès: RER A Noisy le Grand, Bus 320 circulaire intérieur, arrêt Carrefour de Malnoue

Animatrice: Bich Trinh, formée au Taichi Intégral de Maitre Hang Truong

*Participation: 30 euros pour la journée, 20 euros pour étudiants, le repas est compris

* Inscription : maisondelinspir@yahoo.fr

Prévoir tenue souple, tapis de gym (pour la relaxation)

Bulletin d'inscription au Tai Chi intégral

Nom, prénom.................................................................................................................................

Téléphone.........................................email.................................................................................

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Présentation du projet Wake Up Hub de Paris

29 Août 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Présentation du projet Wake Up Hub de Paris

De la part des amis de Wake Up Paris :

Salut à tous,
La présentation du projet wake up hub Paris aura lieu dimanche 10 Septembre à partir de 15h30.
Nous aurons l’occasion de profiter d'une courte présentation du projet et d’un partage autour de nos aspirations communes.
ça à l’air sérieux écrit comme ça, mais en fait on va expliquer pourquoi ce projet est incroyablement ouf, valider avec vous la vision du hub et vous donner des nouvelles des amis plum hubers dans le monde.
Bref aprèm médite, jeux, chant, rêve et joie d'être ensemble.
Si ce projet est une grande première pour vous, ne soyez pas timide, on vous expliquera tout depuis le début.
Tout ça dans notre super salle dojo situé au 41 Boulevard Beaumarchais, à Bastille,
A 17h , il y aura une session wake up qui promet d'être une fois de plus, une rencontre légendaire pour bien commencer la semaine.
Joie de vous voir tous.

Présentation du projet Wake Up Hub de Paris
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Journée Wake Up samedi 22 juillet

15 Juillet 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Cher-e-s ami-e-s de Wake Up Paris,

Vous êtes probablement en vacances d'été et peut-être même loin des ambiances parisiennes... si cependant vous n'avez pas encore quitté la ville pour prendre des bains de nature et de repos, nous vous invitons à venir participer à la journée estivale organisée juste pour vous à la Maison de l'Inspir samedi prochain, le 22 juillet, de 10h à 18h. Comme d'habitude, merci de prévoir un plat végétalien à partager sur la table commune, et de prévenir par email si vous voulez rester dormir une ou plusieurs nuits.

Au fait, le thème de la journée, c'est une surprise...

N'hésitez pas à inviter vos amis que la journée intéresserait !

Des lotus tout beaux

Journée Wake Up samedi 22 juillet
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Transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience le 25 juin 2017

15 Juin 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience le 25 juin 2017

Chère communauté, cher-e-s ami-e-s,

Depuis quelques mois des praticant-e-s ont sollicité la possibilité de recevoir les cinq Entraînements à la Pleine Conscience lors d'une cérémonie de transmission organisée par les Soeurs de la Maison de l'Inspir.

Nous aimerions proposer de conduire cette cérémonie le dimanche 25 juin prochain, à 15h. Si vous souhaitez formellement recevoir les 5 Entraînements (ou 1, 2, 3 ou 4 entraînements) et que vous êtes libre ce jour-là, merci de vous inscrire en envoyant à maisondelinspir@yahoo.fr (ou bien un courrier postal convient aussi !) les informations suivantes :

Nom, prénom

Avez-vous déjà reçu les 5 Entraînements à la Pleine Conscience, si oui quand et qui était le maître de transmission ?

Quels entraînements souhaitez-vous recevoir (cocher) : Tous ___ 1er ___ 2e ___ 3e ___ 4e ___ 5e ___

Souhaitez-vous recevoir un nom du Dharma pour vous soutenir dans votre pratique ?

Ecrivez en quelques lignes vos aspirations (par exemple, qu'est-ce qui vous touche dans les cinq entraînements, quel aspect particulier résonne avec votre vie en ce moment, dans la famille, au travail, dans la société...? Qu'est-ce que vous vous appliquez peut-être depuis longtemps à suivre et qu'est-ce qui vous paraît plus difficile ? Quel serait le sens de l'engagement aujourd'hui, à cette période de votre vie ?)

Pratiquer les cinq entraînements à la pleine conscience dans notre vie quotidienne, c'est déjà être sur le chemin des bodhisattvas.

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Journée de taichi intégral en plein air

24 Mai 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Merci de vous inscrire et d'envoyer un chèque d'arrhes ou de règlement complet à l'ordre de la Maison de l'Inspir, car comme toujours, il y aura une liste d'attente !

La prochaine journée de taichi intégral animée par Bich Trinh aura lieu le samedi 24 juin à partir de 9h30.

Le Taichi Intégral combine le Tai chi, le Qi Gong et le Yoga. Il favorise l'interaction corps et esprit.

Pendant cette journée, nous nous laissons aller au plaisir de découvrir la souplesse du papillon, l'équilibre de la grue, la concentration du buffle... entre autres animaux.

Les mouvements d'auto massage et de relaxation nous réconcilient avec le corps souvent malmené et oublié.

Ce stage est ouvert à tous. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable.

*Lieu: Maison de L'Inspir

*Quand: Samedi 24 juin - de 9h30 à 17h

*Animatrice: Bich Trinh, formée au Taichi Intégral de Maître Hang Truong

*Participation: 30 euros pour la journée, 20 euros pour étudiants, le repas est compris

*Inscription: maisondelinspir@yahoo.fr uniquement, veuillez envoyer les informations suivantes :

  • Nom, prénom
  • Numéro de téléphone
  • Adresse email

Prévoyez s'il vous plaît une tenue souple, un tapis de gym ou paréo pour la relaxation en extérieur.

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Enseignements de la retraite francophone 2017

24 Mai 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Enseignements de la retraite francophone 2017

Chère Sangha,

Si vous ne les aviez pas déjà trouvés, voici les liens des enseignements et de la session de questions et réponses pendant la retraite francophone des vacances de Pâques 2017.

N'hésitez pas à commenter ! Ni à contempler... !

Enseignement de Sr Giac Nghiem : Les îles de lumière

Enseignement de Fr Phap Khi : L'inter-être et l'harmonie dans la Sangha

Enseignement de Sr Dao Nghiem : Gérer notre colère

Session de questions-réponses avec Fr Phap Luu, Fr Phap Linh, Sr Luc Nghiem, Sr Hai Nghiem

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La liberté en moi, la liberté tout autour

22 Mai 2017 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Voici le récit de la journée du 25 mars par Jadzia, une pratiquante de 16 ans qui est venue en mars avec sa maman Yvonne (coordinatrice de Wake Up Schools International) et d'autres amis du Village des Pruniers :

La liberté en moi, la liberté tout autour

Une session de pratique pour les éducateurs

Le 24 mars 2017, une délégation du bureau de Wake Up Schools au Village des Pruniers – constituée de deux moines novices francophones, Frère Dao Son et Frère Dao Sinh ainsi que des résidents laïques Michel, Yvonne et Jadzia – a pris la route pour la Maison de l’Inspir, un centre de méditation en région parisienne, afin de participer à un atelier pour les éducateurs proposé par Christiane Terrier, une pionnière de l’initiative Educ’Inspir. Depuis 2013, avec le soutien des Sœurs Giac Nghiem, Dao Nghiem puis Hai Nghiem de la Maison de l’Inspir, elle a régulièrement offert ces journées de pleine conscience pour les éducateurs. Cette fois-ci, le thème était la liberté, inspiré par le livre du maître zen Thich Nhat Hanh Soyez libre là où vous êtes, une compilation d’enseignements donnés pendant sa visite au centre pénitentiaire du Maryland en 1999.

Les cinquante participants venaient de tous horizons ce jour-là, plus ou moins connaisseurs de la pratique de la pleine conscience : des enseignants, des  psychologues, des parents, grands-parents, et des étudiants.

La liberté en moi, la liberté tout autour

Nous avons commencé par une focalisation sur la pratique personnelle et sur le bien-être, en nous présentant les uns aux autres et en partageant notre motivation pour cette journée particulière, ainsi que notre météo intérieure… ce qui dans un groupe de personnes si diverses venant à cet évènement depuis des situations si différentes, a couvert tous les contrastes entre la toundra sibérienne et les brises de Hawaï. Christiane nous a rappelé que les profs dédient souvent toute leur énergie à leurs élèves, qu’ils s’oublient eux-mêmes et vont jusqu’à s’épuiser complètement. Alors avant de chercher à introduire la pleine conscience dans une salle de classe, un hôpital ou un foyer, elle a insisté pour que nous sentions combien il est essentiel que chaque enseignant cultive la paix en soi-même. Autrement, les élèves sentent l’anxiété ou la tension de leur instructeur et risquent bien de rejeter tout ce que ce dernier pourrait avoir à offrir.  Christiane nous a guidés dans plusieurs activités simples mais profondes, conçues pour être facilement répliquées dans une variété de contextes, et nous avons joué le rôle des étudiants. De cette manière, nous avons pu faire l’expérience directe des bénéfices de ces pratiques séculières, sans être trop enfermés dans des théories ou des notions.

Christiane nous a d’abord conviés à un espace créatif où nous avons chacun commencé un ‘cahier de gratitude’, un journal pour noter les éléments dans notre vie pour lesquels nous sommes reconnaissants, nous entraînant ainsi à voir les conditions extérieures à travers des lunettes positives.

Puis elle a proposé des expériences manuelles. Notre premier ‘travail’ était de dessiner ou sculpter ce qu’est la liberté pour nous. Au moment où circulaient les papiers de couleur et les feutres, nous nous sommes sentis comme des enfants excités de se plonger dans un nouveau dilemme : qu’est-ce que je vais dessiner ? Comme le fit remarquer ensuite un des participants : « j’ai réalisé, pendant cet exercice, à quel point ma peur de l’échec me pose des limites. Du coup, je me suis tout simplement autorisé à dessiner quelque chose de moche. » Rien que ça, c’était un portrait de la liberté.

Après une belle marche méditative le long de la rivière et un délicieux buffet partagé, nous nous sommes retrouvés pour faire la transition de la méditation du chocolat : peut-être une variante française de la méditation du repas. Chacun a été convié à choisir un morceau de chocolat au centre du cercle. Une fois que tout le monde avait soigneusement choisi son objet de méditation, Christiane nous a guidés dans l’acte de manger. En premier, nous devions écouter le bruit de l’emballage pendant que nous l’ouvrions, et puis nous avons été en pleine conscience de la texture, du poids, des dessins sur le carré de chocolat.

La liberté en moi, la liberté tout autour

« Visuellement, est-ce que vous arrivez à apprécier toutes les nuances de brun, les formes ? » nous a-t-elle demandé. « Explorez tous les arômes, la fragrance du chocolat. Et maintenant vous pouvez commencer à caresser vos lèvres avec le chocolat. Ne vous étouffez pas ! Et à présent observez comment la saveur se transforme peu à peu. »

Cette expérience gastronomique n’a rien à voir avec celle de jeter quelque chose dans la bouche et de le gober inconsciemment après l’avoir mâché deux fois !

Energisés par le chocolat ainsi que par une dynamique du groupe de plus en plus harmonieuse, plusieurs groupes de deux personnes ont improvisé des scénarios d’écoute incorrecte. Au milieu des rires accompagnant cet exercice, nous avons pu mieux apprécier le poids de différentes erreurs dans l’écoute : donner des conseils non désirés pour ‘aider’ l’autre peut mener à un sentiment d’incapacité ; changer de sujet de conversation communique une négligence ; dramatiser ou minimiser la sévérité d’une situation provoque des émotions exagérées ou donne un faux sentiment de sécurité à l’autre.

Cet exercice a donné le ton de la pratique d’écoute profonde deux par deux, pendant laquelle nous avons été invités à partager une source de souffrance liée à un manque de liberté. Pendant qu’une personne s’exprimait, l’autre restait silencieuse de sorte à être pleinement présente à ce qui était dit. A la fin, la personne qui avait écouté reformulait ce qu’elle avait compris en écoutant la première. En réfléchissant, une participante partagea un sentiment commun à d’autres : « pendant que mon amie parlait, je cherchais nerveusement à retenir tous les détails pour être en mesure de reformuler de façon satisfaisante. Je me suis rendue compte que cette anxiété compromettait ma présence et par conséquent aussi ma capacité à comprendre. J’aimerais être libre du monologue intérieur incessant qui conduit à cette situation. »

Après ce partage plutôt profond, Christiane a allégé l’ambiance en animant un exercice de liberté dans le mouvement, dans lequel chaque membre d’une paire guidait l’autre, en alternant entre une conduite forçant l’autre et un accompagnement en douceur. Ensuite, nous avons eu du temps de réflexion personnelle pour exprimer notre liberté sous forme écrite.

La liberté en moi, la liberté tout autour

Et puis Christiane nous a proposé d’arroser les fleurs les uns des autres, c’est-à-dire d’exprimer notre appréciation des qualités positives l’un de l’autre. Comme activité finale de la journée, cet arrosage des fleurs nous a véritablement permis de nous unir tous : la Sibérie et Hawaii, les artistes et les psychologues, les débutants et les maîtres. Nous avons vraiment senti toutes les barrières entre nous se dissoudre. C’est ça, je crois, la liberté.

Et si nous pouvions redessiner notre système éducatif sur ce principe que nous tous inter-sommes ? Peut-être que tout ce dont nous avons besoin, c’est d’un gribouillage et d’un carré de chocolat ?

Cliquez ici pour plus d’information sur les ateliers Educ’Inspir.

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